Sport im Park – Stadtsportbund Münster

Wochenprogramm und Onlinereservierung hier

– Eine Reservierung ist jeweils 7 Tage vor dem Start möglich –

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Helft uns die Organisation vor Ort unkompliziert zu halten und mögliche Infektionsketten nachverfolgen zu können: druckt euch selbst das TN-Formular aus und bringt es ausgefüllt jeweils zur Sportstunde mit!

Sport im Park 2020 - Teilnahmebogen

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Sport im Freien und an ungewöhnlichen Orten – damit überzeugte Sport im Park bei der Premiere im vergangenen Jahr Münster. Und deshalb geht es 2020 in die zweite Runde. Am Montag, 29. Juni, starten Stadtsportbund Münster, die Gesundheitskasse AOK sowie das Sportamt der Stadt Münster eine Neuauflage – erneut mit einem abwechslungsreichen und an die Coronazeit angemessenen Programm, das vielen Interessierten gefallen dürfte. Bis zum Sonntag, 16. August, darf dann während der Sommerferienwochen kostenlos und unter kompetenter Anleitung gesportelt werden.

Im Mittelpunkt stehen dabei jetzt die Aaseewiesen rund um den Wewerka Pavillon. Dort bieten münstersche Vereine an jedem Wochentag von 17 bis 19 Uhr sowie sonntags zwischen 10 und 12 Uhr unterschiedliche Sportangebote an. Abgerundet wird das umfangreiche Programm zudem durch weitere Möglichkeiten im Wienburgpark sowie an der Slacklineanlage des SC Blau-Weiß Aasee. Die Aktivitäten sollen zum Mitmachen und Ausprobieren einladen. Denn unter kostenloser und kompetenter Anleitung kann bei Sport im Park in unterschiedlichste Sportarten gern hineingeschnuppert werden, Neues kennengelernt werden.

Besondere Herausforderung ist dabei in diesem Jahr die Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln. Deshalb werden nach aktuellem Stand die Teilnahmemöglichkeiten beschränkt, an den Aaseewiesen beispielsweise auf 30 Teilnehmer*innen pro Angebot. Damit sich niemand vergebens auf den Weg macht, gibt es die Möglichkeit, sich online zu orientieren wieviel Interesse an einem Angebot besteht und sich registrieren zu lassen.
Bitte helfen Sie uns durch verantwortungsvolles Verhalten, die weitere Ausbreitung der Infektion zu verhindern.

Viele verschiedene münsteraner Sportvereine bieten dabei Sport- und Bewegungsangebote in den Sommerfereien an. Und das beste: Es ist für alle Teilnehmenden kostenlos, unverbindlich!

Ein Großteil der Angebote findet in diesem Jahr auf den Aaseewiesen rund um den Wewerka Pavillon statt, doch auch im Wienburgpark und im Grünen Finger in Gievenbeck kommen Sportinteressierte auf ihre Kosten. Einen genauen Überblick über das Programm gibt´s bei einem Klick auf den Wochentag:

Wochenplan

Montag

10:00 Uhr – Fit durch den Sommer

Hier wird das Projekt “Sport im (Wienburg) Park“ wortwörtlich umgesetzt: Ein dosiertes Herzkreislauftraining je nach individuellen Voraussetzungen „gewürzt“ mit Übungen zum Muskeltraining und zur Koordination sind Inhalte des Bewegungsangebotes. Genutzt wird beim Angebot der DJK Marathon „was der Park hergibt“: Sei es die Parkbank zum Dehnen, die einladenden Wege zum walken und joggen oder der öffentliche Geräteparcour zur Kräftigung!

Treffpunkt: Wienburgstraße 120

10:00 Uhr – Gute Laune – Gute Haltung

Ein moderates Training des Haltungs- und Bewegungssystem für alle Altersklassen. Beim Angebot des TSC Gievenbeck haben Elemente aus dem Lachyoga und spielerische Übungen zur Stärkung von Gleichgewicht und Koordination das Ziel den eigenen Körper besser wahrzunehmen, ihn zu kräftigen und in ihm entspannen zu können! Spaß und Wohlbefinden sind untrennbar damit verbunden.

Treffpunkt: Grüner Finger

17:00 Uhr – Fit durch den Sommer

Treffpunkt: Wienburgstraße 120

18:00 Uhr – Slackline

Slackline ist ein Sport, der wirklich den ganzen Körper fordert, vor allem aber das Gleichgewichts- und Balancegefühl stärkt.

Treffpunkt: Slacklineanlage des SV Blau-Weiß Aasee an der Bonhoefferstraße 54

18:00 Uhr – Pilates

Sanfte aber intensive Trainingsmethode zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung einzelner Muskelpartien. Das Körperzentrum, die Körpermitte stehen beim Angebot des VGS Münster im Focus, die richtige, an die Atmung angepasste Ausführung ist wichtiger als die Anzahl der Wiederholungen!